一、科目二考试怎样减轻紧张情绪怎么办？
大多数人的科目二都是在紧张的情绪下造成的，所以你紧张也不要怕，尽量控制自己，让紧张最小程度影响到自己的发挥。
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充分准备，别以考试为目的，更别抱着侥幸的心理参加考试，还是要熟练，掌握科目二的五个考点再报考。
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因为陌生而紧张，因为熟悉而充满安全感，花适当的时间去熟悉一下场地，去场地练练车什么的，绝对有帮助。
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过分重视这次考试也会高度紧张，没考过大不了再考，五次都不过大不了报名再考试。
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如果考试的时候浑身发抖，你不用在意他人的目光，干脆就地做一个全身运动，舒展一下自己。
二、科目二考试学员如何克服紧张心理？
你好,首先你要对开会的内容清楚,同时自信一点,要这样认为我比其他人更强,慢慢讲话,边讲边想,慢慢就会好起来的,祝你健康
三、考科目二怎么才能不紧张？
学车考科目二怎样才能不紧张呢？我可以分享一点经验给大家。
我是2017年3月份学车的，当时我是专门停工起来学车的，打算用最少半年的时间来学，这半年是不做工的，因为打工十几年也累了，想给自己放个假。也听朋友身边说学车很难，他们都是花好多钱考了半年一年才拿到证的，所以我心里有准备。
我科目一看书看了十天才去考，没想到一次就通过了，还得了一百分。考完科目一我才去学科目二，由于自己动手能力不强，当时老是被教练骂，什么难听的话都骂，十一个人一起跟一个教练学车我最笨了，倒车入库都没有成功过，拐弯也压线，上坡停车起动也不行，教练说，“拐弯这么简单你都压线，我看到时候你怎么考试？人家一天学十几次，你一天才摸两三次车就回去了，笨还懒。”当时我是有时间，我一天学两三次就走是因为我心里根本就不紧张，心里就想时间我有的是，考不过一次得交两百块钱补考费我也出得起，这半年时间我还就只考驾驶证。教练骂多了我也这样回答他，没想到他说:“有你这句话我就放心了，有这种心态能考过的人倒是很多”。
我学科目二半个月就报名考试了，当时心里抱着考第二次的想法来的，通不通过无所谓。他们都在我前面考，各个都很紧张，有三个平时练车很好的由于紧张都没有通过。到我上去时，教练叫我说:“好好考别以为你有时间和钱就不认真，那可是拉低我的奖金”然后我上车心里都有条不紊的操作，开始认真的考，按着喇叭里的提示倒车入库，拐弯，半坡起步，一通操作下来，考试完毕。走下来教练叫我去签名，当我看到得分80分刚好通过的时候，心里倒是紧张了，签名手才抖起来。教练说:“你们几个就要学他的心态，不要紧张，一紧张什么都乱了”。
所以，有心栽花花不开，无心插柳柳成荫，就是这样了。心里一定要稳住，不要紧张，紧张起来就乱了方阵。好多人他学车的时候都没有问题，一到考试他就掉链子就是心里紧张的问题了。从科目一到科目四我都是一次性通过，只用了50天的时间我就拿到证了，感觉自己很幸运。
四、驾考科目二紧张怎么办？有什么办法可以克服？
我说一个我自己的驾考科二经历，我科二是第四次过的。第一次考一点也不紧张，两把都死在倒库不入，就是车头没倒进去，第二次开始紧张了，两把死在同一个地方，倒库不入。接着开始怀疑自己，是不是太笨了，这么简单的事，就是不行。然后有些认识的人也开始传，某某某，考几次了都没过，还说他聪明，聪明个毛。在同一批学员中，其实一开始我练车就算练得好的，自认为也不是很笨。模拟把把过。到了第三次考试，紧张得要死。又死在那个地方。教练是亲戚，我又比他老辈，他也只是找原因，不敢多说。真的考到我怀疑人生，一点脾气没得。我索性停了差不多一年，静下来想了想，一个驾考我不信拿不下来。如果挂了五次我就重新报名，重新来。这样想之后一点都不紧张了。第四次一把过。这得感谢一个不知道名字的老教练。第四次考之前模拟考，我在模拟考场请教了一个老教练后视镜的调整方法，因为个子高低决定座椅的位置，后视镜没调好，点变了。拿到驾照后差不多一个月提车，自己开回家，上路一点不怵。
其实考驾照挂几次没什么，考试的时候要想过不怕挂，科二点要找准。
五、科目二考试紧张怎么办？
科目二考试前紧解决办法：
充分准备，别以考试为目的，更别抱着侥幸的心理参加考试，还是要熟练，掌握科目二的五个考点再报考。
因为陌生而紧张，因为熟悉而充满安全感，花适当的时间去熟悉一下场地，去场地练练车什么的，绝对有帮助。
在平常的训练中一定要做到每把必过，做到万无一失再上考场。其实，考试并不是那么难的，就是手熟罢了。
树立自己必过的信心。这样也能减缓自己的紧张情绪，例如说些激励自己的话：我能行，我是最棒的。我一定能过的。
考前针对自己比较薄弱的环节多进行练习。这样，也能增强自己必过的信心，也能在一定程度上提高自己的通过率。
考前提醒自己，一次考不过，还有机会，两次考不过也还有机会，这样同样会减轻自己的心理负担，从而缓解紧张情绪。
六、科目二考试怎么缓解紧张情绪？
1、考试前，如果很早就起床考试，建议冲一杯咖啡，提神醒脑。如果不放心可以随身携带巧克力。巧克力也有提高注意力的功效。
2、如果是在冬天考试，那么建议外面穿保暖的大外套，里面穿一个薄一点的外套。因为天冷又紧张，难免会导致身体打哆嗦，从而使自己更加紧张。穿保暖一点，临考前脱下大外套，轻装上阵。
3、如果还是发抖，那么就深呼吸，吸气——呼气。连续三次。或者喝点热水，也能缓解等待考试时的紧张心情。
4、再者便是出发时候就嚼几粒口香糖。嚼口香糖时分泌的唾液下咽的过程，可以缓解紧张情绪。考试必备法宝。
5、一定要跟同车练车的小伙伴坐在一起。相互交流，当然声音不可以太大。大家可以说说笑笑。考试的时候也会一同出发，相互鼓励。不时给邻车的小伙伴一个微笑，一个手势加油鼓劲。
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