如何克服新手上路紧张？

一、如何克服新手上路紧张？

新手上路开车时紧张有以下解决方法：

1、首先是态度，接纳自己的紧张情绪，是因为初驾不熟练心里没底才产生了这种情绪，并且每位初驾学员都会有这样的一个紧张情绪的过程，不必害怕，焦虑，明白随着自己越来越熟练，这种心理状态也会由不熟练的紧张到熟练之后的放松，一点点熟练，紧张情绪也会一点点放松。另外就是要对自己有信心。相信自己会越来越熟练的。

2、驾车前，应作好心理准备，尽量放松，只有放松下来，身体的驾驶操作与思维的判断才能灵活的配合。

3、驾车要胆大心细，急躁不得。情绪急躁，容易顾此失彼，造成操作失误。应该不急不躁，看清情况，能走时不延误，不能走时不乱来。

4、初学车由于驾技不熟，常会“受气”，但千万不能意气用事，要有修养。因为驾车不是闲庭信步，意气用事就等于肇事。

5、学驾车几乎都有一个误区，以为车子开得快就是驾技高。其实，能目测前车车速，并与之保持好安全距离才是真本领。因为，只有做到“你快我快，你慢我慢，你停我停”，才是安全的保证。

扩展资料：

万事开头难，开车当然也不例外。每一位驾驶人都经历过初次上路的忐忑不安，眼盯前方，双手紧握转向盘，身体僵直前倾，远离前车，缓慢前行，起步停车或遇到坡路和堵车时经常熄火等等，这些都是新手的写照，只要稍加留意很容易辨认。

新手的确影响了车流速度，也造成了一些事故隐患，很多人给新手冠以“马路杀手”的称谓。于是一些很有“自知之明”的新手为了取得他人谅解，经常在自己车的后挡风玻璃上贴上“新手请多关照”、“新手磨合”等字样。其实大可不必如此，每位驾驶人都是从“新手”走过来的，开车本来就是“熟练工种”，只要胆大心细，注意认真解决遇到的问题就会很快告别新手的行列。

二、如何克服新手上路开车的紧张和恐惧感？

【白金畅游】一般新手驾车人，尤其是刚刚步出驾校因此对驾车出行的充满新奇与喜悦，丝丝的“驾车”欲望， 时常骚扰跳动的心脏。而一旦驾车出行，紧张与恐惧感伴随而至，可谓是喜忧参半，一时间，许多新手不知所措。这种现象非常普遍，其实原因也很简单：1、驾驶经验欠缺。初期驾车者或“新手”，仅凭驾校学习的“有限”驾车实际经历，要想运用自如的驾驶车辆，是远远不够的。因此，驾车经验的提升有个循序渐进过程。2、对所驾车辆熟悉程度不够，例如：离合器、制动、油门的自由行程多少正常？轮胎行驶轨迹怎样判断？转向角度多少合适？车辆常用配件构造、性能、工作原理等等，需要在实际中体会、摸索。3、基本功不扎实，动作不规范，有些新手在驾车出行中，遇到本来正常的突发路况 ，动作变形、手忙脚乱，甚至险情惊吓满头大汗。4、情况准确判断有误，处置不当。驾校期间，一般新手路况的判断、处置均来自教练“指导”，处于被动接受，自主判断、处置能力弱。遇突发事件要想灵活自如应变到位，需要经验积累。5、自信心不足，综上因素困扰“新司机”，叠加效应“自信”一时难以提升，尤其路遇几个险情，紧张和恐惧感倍增。 解决办法：1、驾车出行，最好寻找“老司机”陪伴，一可实际中“现场指导操练”，二可适度“壮胆”，提升自信心。2、平时生活或乘车出行时，多加留意“老司机”的路况处置与经验做法，结合自身，查遗补漏。3、在理论和实际上注意学习、研究，熟悉车辆性能原理，掌握驾驶技巧，缩短新手到“老司机”的差距。4、注意选择郊区或人员较少的区域，谨慎慢行，勤学苦练，提升驾驶技能、经验。5、适当学点“心理学”，关键时刻也有作用哇。好啦，上路开车的紧张和恐惧感，新手普遍存在，只要增强信心，多学苦练，随着时间的推移，经验的积累。悟性的增加，一定会迈入“老司机”的行列。

三、明天要去提车了，很紧张求助:新手如何克服上路恐惧？

第一、不要太激动，平复好心情。

第二、看有没有老司机帮忙代开（最熟的人，很稳重的老司机），因为刚拿驾照对车的把控性不好容易出问题。

第三、实在没有熟人代开，自己上路按照教练教的东西一步步来：

1、检查是否空挡；

2、点火；

3、踩离合（如果有，手动挡）挂挡；

4、松离合（如果有，手动挡）或松刹车（自动挡）加油；

5、换挡（加档）。这一套动作烂熟于心，必须不紧张，熟悉离合（手动挡）、刹车、油门的位置，未启动之前踩踏一番找找脚感。

第四、重中之重！！！放慢速度，作为新手把速度放慢所有的事情都好处理。

第五、最好有人陪同，帮你长长眼看看路、人。 最后祝你提车顺利。

四、新手开车紧张怎么克服？

随着生活水平的不断提高，汽车对于家庭的普及也是越来越高。我们国家本来就是一个人口大国，汽车的普及也造成了城市的拥堵，对于驾驶员汽车也需要良好的心态和稳定的技术去操控出行，而作为一个新手上路的确会是一个心理考验和驾驶技术的实践。

汽车他是一个机动车辆，刚刚拿到驾照上路多少都会有些紧张的，接触陌生事物产生的生疏也是人之常情。要克服紧张情绪，我觉得首先你得对汽车架构原理有一定的了解，才能熟悉的去操控。保持一个良好的心态非常重要，上路就代表着不但要按照交通规则来行驶，也要礼让行人，切勿酒后驾车和开斗气车！同时紧张情绪克服的前提条件也需要你在驾校里学的技术要扎实，扎实的技术能使你在驾驶汽车的路上增加信心。

驾驶机动车辆不是急中生智，而是不紧不慢的平稳行驶，切记不可火急火燎的驾驶汽车，这样非常容易产生交通事故。新手开车上路它是需要一个熟悉的过程，在路面行驶中对于前方预先判断操作都需要驾驶时间来积累的，所以只要保持良好的心态，遵守交通规则，发挥出驾校里学习的技术，连续驾驶一个月左右，就基本可以消除紧张情绪的了。

总之驾驶汽车要胆大心细、眼观六路、文明驾驶、安全出行！

五、新手司机如何克服紧张、害怕的心理？

最主要的是“破胆”，但得慢慢来，经验是慢慢积累起来的。

1、找个关系很好、经验丰富的老司机坐在旁边，可以帮忙看着点路况。

2、找一条路宽、车辆行人较少的道路，慢慢熟悉驾驶技巧。

3、每天练习1小时左右，也不会感觉很疲惫和紧张，然后多跟老司机交流，总结驾驶过程中的问题。

4、一段时间后试着过交叉路口、等红绿灯

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