考科目二心理紧张到睡不着怎么办？

一、考科目二心理紧张到睡不着怎么办？

都是一样的，我考科目二时候晚上一点多才睡着，早上八点钟一进考场，我三四点钟就起来了出去跑跑步深呼吸放松心情，最后考试时候一把就过了，最主要的是心里不要有太大压力和平常练车一样就行了。

二、考科目二老紧张到睡不着怎么办？

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　　谢邀。考科目二紧张到睡不着觉，这还是和心理素质有关，也有一类人脑海中不能有事，一旦事情没解决就容易睡不着。

　　但是不管怎么说，这样的心态并不是一个好现象，科目二只要五大基础科目练熟悉了，难度其实并不是很高，越是到了考试就越要放松，这样考科目二的时候就能以轻松心态对待，游刃有余，临危不乱。

　　那么科目二考试前很紧张怎么办，可以通过以下几点做一下调整：

　　和同期学员多交流心得和感受

　　这是个人认为最有效的方法之一，练车考试切勿单打独斗，记住和同期的学员多交流，他们也是和自己在同一起跑线，会有更多的相同话题和感受。只有知道了别人的情况，你才知道自己并不是最糟糕的那一个;或者在与其他学员的交流中，找到一些练车的心得，有助于完善自己平时练车练的不好的项目。

　　与教练沟通

　　这点其实不太容易，因为很多教练和学员的关系其实并没有那么轻松。但是这也是可行方法之一，如果自己确实紧张，可以问问教练有什么办法改善，包括脑海中对于科目二考试的疑问。教练的经验丰富，独到的解答更有助于化解学员内心的恐慌，安抚学员的紧张情绪，更有利于通过科目二。

　　与身边老司机沟通

　　身边已经拿过驾照的老司机，也是从这一步过来的，这时候可以问问他们的经历，你会发现即使他们现在的开车技术这么好，当初的状态可能比自己还要糟糕。既然他们都一个个通过了，自己一样也可以，给自己更多信心。

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三、科目二考什么？

科目二，又称小路考，是机动车驾驶证考核的一部分，是场地驾驶技能考试科目的简称，考试项目包括倒车入库、侧方停车、坡道定点停车和起步、直角转弯、曲线行驶（俗称S弯）五项必考（部分地区还有第六项高速领卡）。

1、倒车入库：考察驾驶人在场地操作汽车的能力，倒车入库是驾驶员考试中的一个考核点，即在运动中操纵车辆从两侧正确倒入车库。

2、侧方停车：侧方位停车是在城市中越来越多见的情况，特别是在正规停车场车位逾见紧张时，很多地方都将原有的街道两旁划成停车位，成为“侧向停车位”。

3、坡道定点停车和起步：坡道定点停车和起步是驾驶员考试中科目二的一个考核点。考试要求：要求在≥10%坡度，≥30米坡长的坡道上的固定位置停车，考察方向、制动、离合器三者的协调配合。目的是为了培养机动车驾驶人准确判断车辆的位置，正确使用制动、档位和离合器，以适应在上坡路段停车与起步需要。

4、直角转弯：直角转弯是驾驶员考试中科目二的一个考核点，考核机动车驾驶人在急变路段驾驶车辆时，正确操纵转向、准确判断车辆内、外轮差的能力。挂一挡、松手刹、缓抬离合保持半联动匀速前行，保持汽车左侧雨刮左边圆点（第一个铆钉）与道路右侧边缘黄线间隔二十厘米距离前行，然后看汽车前面左侧车门中间门锁前面一点点切记此点。

5、曲线行驶：曲线行驶是驾驶员考试中科目二的一个考核点，俗称S弯。考试要求车辆在规定宽度的S型路面上行驶，不得挤压路边缘线，方向运用自如。考核的是机动车驾驶人操纵转向、控制车辆曲线行驶的能力。目的是为了培养机动车驾驶人转向的运用及对车轮轨迹运行的掌握技能。

四、考科目二过程？

为一些刚刚学车想拿驾驶证的朋友提供些帮助。

1科目二第一项考的是倒库出库。

2第二项考的是侧方位停车。

3第三项考的是坡起定点停车。

4第四项考的是直角弯

5第五项考的是S型弯道。

五、科目二几点考？

看你在AAP上约的是几点考，按时间持身份证点入场，现场会随拿号。预约考试时间早上8.30到12.下午14.到17.30

六、考车科目二考什么？

一、大货车科目二考试内容包括：桩考、坡道定点停车和起步、侧方停车、通过单边桥、曲线行驶、直角转弯、通过限宽门、通过连续障碍、起伏路行驶、窄路掉头，以及模拟高速公路、连续急弯山区路、隧道、雨（雾）天、湿滑路、紧急情况处置。

二、大货车科目三道路考试内容包括：上车准备、起步、直线行驶、加减挡位操作、变更车道、靠边停车、直行通过路口、路口左转弯、路口右转弯、通过人行横道线、通过学校区域、通过公 共汽车站、会车、超车、掉头、夜间行驶。大型货车考试里程不少于10公里，其中白天考试里程不少于5公里，夜间考试里程不少于3公里。

科目三安全文明驾驶常识考试内容包括：安全文明驾驶操作要求、恶劣气象和复杂道路条件下的安全驾驶知识、爆胎等紧急情况下的临危处置方法以及发生交通事故后的处置知识等。

扩展资料

《机动车驾驶证申领和使用规定》中规定：

第三十八条 申请人在场地和道路上学习驾驶，应当按规定取得学习驾驶证明。学习驾驶证明的有效期为三年，申请人应当在有效期内完成科目二和科目三考试。未在有效期内完成考试的，已考试合格的科目成绩作废。

学习驾驶证明可以采用纸质或者电子形式，纸质学习驾驶证明和电子学习驾驶证明具有同等效力。申请人可以通过互联网交通安全综合服务管理平台打印或者下载学习驾驶证明。

《机动车驾驶证业务工作规范》中规定：

第六十四条 车辆管理所存在下列违规办理机动车驾驶人考试业务的，上级公安机关交通管理部门应当暂停该车辆管理所办理相关业务；情节严重的，可以指派其他车辆管理所人员接管业务：

（一）买卖机动车驾驶证，或者为未经考试、考试不合格人员核发机动车驾驶证的；

（二）纵容、放任考试舞弊行为的；

（三）违规修改考试系统参数、考试成绩或者调整考试设施的；

（四）考试秩序混乱，经通报后仍不改正的；

（五）省级以上公安机关交通管理部门认定的其他情形。

参考资料来源：

岳阳市人民政府-机动车驾驶证申领和使用规定（第三十、三十一条）

七、科目二考多久考完？

每次考试两圈。一圈下来13分钟多 ，两圈也就半个小时 。

有些是一把过了 ，这十几分钟都下来了 。

有些是上车挂在倒库上。两把都这样，也就六分钟就完了 。

八、科目三考试需要考科目二？

可以先考科目三

根据《机动车驾驶证申领和使用规定》第三十六条的规定：申请人科目一考试合格后，可以预约科目二或者科目三道路驾驶技能考试。

有条件的地方，申请人可以同时预约科目二、科目三道路驾驶技能考试，预约成功后可以连续进行考试。

科目二、科目三道路驾驶技能考试均合格后，申请人可以当日参加科目三安全文明驾驶常识考试。

九、南宁考完科目二多久可以考科目三？

1，按照规定科目二考完最快7天即可预约科目三，首先，能否预约科目三并不取决于科目二，而是科目一。按照《机动车驾驶证申领和使用规定》显示，c1驾驶证通过科目一考试30天后才能预约科目三，而c2通过科目一后预约科目三只需20天。

2，但是预约科目三还受学时制约，以c1/c2驾驶证为例，预约科三需要学满22个学时。而科目三学时通常是通过科目二才开始打，按照规定每天最多打4个学时，最快也得一个星期。

十、为什么考完科目二怕考科目三？

考完科目二，害怕考科目三也很正常！

机动车驾驶证考试，分为四个考试科目，其中科目一和科目四都是属于理论试题考试，在考点的电脑上面去完成，相对容易很多。科目二和科目三都是实际操作考试，是要驾车去完成的，相对难度就要大些，如果平时训练的不好，加上心理素质也不太好，稍不注意就很容易挂科，所以，很多朋友都害怕考科目二和科目三！

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