怎样才能考试超常发挥？

一、怎样才能考试超常发挥？

我高三下学期每次月考都能比前一次加20分，最后高考比一模高70多分

但我也有过高三上学期无论怎么考怎么学都上不去，排名卡死在固定区间的时候

不跟你整那些没用的，先谈谈心理暗示

一般来说

有“不”字的心理暗示，是卵用没有的

比如在考前别人叫你不要这样不要那样

或者你告诉自己不要有这个不要有那个

那结果好不到哪去

因为你看上去是在通过心理暗示减轻自己的负担，其实还是在给自己添堵，能正常发挥就不错了

要我说这两个学期最大的不同

就是在我死活都上不去的时候，考前我想的是

“不要出错”

或者“我要考好”

“我要干这我要干那，考好了就能怎么怎么样，考不好就会怎么怎么样”

而在我越考越好，状态神勇的时候，考前我啥也没想，无所谓（原因在最下面）

但考试的过程中

我会有一种逼自己把我的毕生所学展示给老师看的倾向

这种倾向在高考的时候最明显，所以我考的也最好，不知不觉中干掉了一大票人

也就是说，很多时候我不是在考试

而是当出题人问我问题的时候

我在竭尽全力地向出题人展示我知识体系的完整性、逻辑思维的严密性

这是一种express(表达），一种show(展示）

而不是唯唯诺诺、战战兢兢的你问我答

如果你考前紧张得要死，那你就是这种情况了

“没有关系，我就把最全面的自己展示给你看”

“你爱给我多少分给我多少分无所谓了”

“反正你一定会给我高分的，爱你哟(ɔˆ ³(ˆ⌣ˆc)”

在写作文的时候，我竭尽全力地向他展示我是个五讲四美好青年，但是我讲话也很有逻辑，思维缜密

在写政史地大题地时候，我竭尽全力地向他展示我不仅扣材料非常仔细，绝对不跳过任何一个细节，而且我知识面很宽，会用很多新闻联播里的术语

做各种恶心题的时候，我竭尽全力地展示我是个想得很全面，思路环环相扣很严谨的人，不是那种喜欢跳过文字、图片中隐藏信息的傻狗

我告诉你

和一般的学生绝对不一样

我能想到他们想到的东西

我能写他们写不出来的东西

对，我就是把我的毕生所学摆在你面前展示给你看

我也不想什么不要自我设限，不要有得失心，不要这样不要那样

因为当你掌握主动权，去把你的所学展示给别人的时候

这些东西自然而然就没有了，不需要你去给自己添堵，去想些条条框框给自己增加负担

当然下面这个也很重要

很多事情其实跟你没什么关系，你要混不出头，你的什么人生啊梦想啊其实狗屁不是，没人关心

你非要去给这种毫无价值的东西赋予什么意义其实是很搞笑的事情

因为你一赋予意义，立什么flag就是给自己添堵，没事找事

二、考试时怎样才能发挥最好？

一、调好心态

策略1 要充满信心，又要适度焦虑。

不管现在成绩怎样，都要相信自己经过前段的复习是有效的。如果成绩暂时不理想，是前段考试时自己没能发挥出应有的水平，应逐步树立信心，学会自我激励（如默念：“我拼搏，我能成功”），永不言败，这是走向成功的精神力量，至关重要。可以这么说，谁树立了必胜的信心，谁就能取得更大的成功。当然，考得好的学生，也不能凭自己有点实力，就自以为是盲目乐观。面对中考，一点不着急，不好；但过于着急（焦虑）更不好。只有保持适度焦虑，才是迎考的最佳心理状态。常言道：不怕考试焦虑，就怕过度焦虑。

策略2 要把握自我，更要战胜自我。

复习时紧跟老师踏踏实实地复习没有错，但也不能完全忘了自我的存在。要有自我意识，“我”是如何适应老师的要求；“我”如何根据自己的特点搞好复习等。同时，面对中考复习的艰辛，学习问题的繁难，战胜自我就显得十分重要，只有“战胜自我”，才能“天宽地阔”。要坚信：一分汗水一分甘甜，拼搏到底，就是胜利，甚至会出现奇迹！

策略3 要专心致志，也要科学作息。

最后关头不能松懈，复习时将自己置身于考试场景之下，这是需要的、也是最基本的要求。但为了在参加考试时有充沛的精力，就要养精蓄锐，因而科学作息就显得十分重要。古人云：“人之心不可一日不用，尤不可一日不养”，因为心“不用则滞”而“不养则瘦”。科学作息，就是不打疲劳战，不开夜车，不暴学暴嬉，注意劳逸结合，这样就能始终保持一个清醒的高速运转的大脑。

策略4 要有进取心，也要有平常心。

奋进、拼搏、发愤，都是必要的和重要的，这种精神要保持到中考。但到了最后阶段，保持平常心，我以为更为重要。适当给自己减压，要知道，心态越平和，考试时发挥得就越好。建议初三学生挺胸抬头快步走，多想过去成功的事，适当听一些振奋人心的音乐。要知道，心态决定成功的一半。

策略5 要适度平静，也要适度运动。

“课改”时期的中考，或多或少会给考生带来一些影响，要明确考试要求，更要冷静对待。平时个性张扬的学生，在张扬的前提下，可稍平静一些；平时内向的学生，在平静中可略张扬一些。当然，都不要刻意追求，自然为好。一定压力下的平静是中考超水平发挥的必要条件。初三学生大多不爱动，主要是学习紧张没时间运动。但我还是希望同学们能根据自己的情况，适度运动运动，比如散散步、跑跑步、打一会儿球，或跳几分钟绳，或在阳台上做会儿操等等。这样，可以缓解紧张的神经，提高学习效率，保证考试时有一个健康的身体和清醒的大脑。

策略6 要惜时读书，也要学会交流。

考前时间紧迫，大多数学生抓紧分秒时间读书学习，这是很好的现象。但也不能过于闭锁，要学会适度交流。同龄人一起迎考，大家的情况都差不多，同学间适度交流进行感情沟通，是十分重要的，同学之情对增强信心、减缓压力有很大的帮助。当然，考前时间宝贵，切不可“长谈”。除了和同学交流外，还可与家长、亲友交流。

策略7 要意志支撑，也要学会放松。

大考临近，用意志支撑完最后的学习与考试，尤为重要。因为，中考不仅是一场知识和技能的较量，也是意志的较量。但这个阶段，也要学会适度放松，比如痛痛快快洗个澡，在草地上狂跑一阵，在草地上打滚，在僻静处发呆一会，从慢到快改变你的呼吸频率，读些“小幽默”，在不影响他人之处放声喊叫、唱歌、大笑等等。

二、科学复习

策略8 既抓规范训练，也抓灵活答题。

每年中考，都会有不少考生因答题不规范而丢分，非常可惜。建议考生，找几道有评分标准的考题，认真做完整，再对照评分标准，看看是否答题严密、规范、恰到好处。在规范训练的基础上，也要适度进行灵活解题的训练。因为，一道题往往有多种解法，广阔寻找多种解法，有助于拓宽解题思路，发展思维能力。

三、考试发挥好的句子？

1. 努力了，就无怨无悔。有道是：天道筹勤!相信自己，你是最棒的!!愿和你分享每一份的喜悦!

　　2. 努力的苦读，就为这一刻啰!把你的实力全部发挥，所有关爱着你的人，都会为你祝福祈祷，相信你会考出满意的成绩，榜上有名喔!

　　3. 你有你的赤橙黄绿，我有我的青蓝靛紫，天空同属于我们，因为我们年轻。

　　4. 你的美丽雅纯是子弹,会深深地击中我的心,让你的情话和动人在我心中一生美丽,一条短信却蕴含着我千千万万个心愿,祝你天天快乐高兴。

四、考试发挥好的诀窍？

以下是一些考试发挥好的诀窍，供您参考：

1.充分准备：考试前要充分准备，复习知识点、做模拟题、查漏补缺等，以增强信心和应对能力。

2.良好的心态：保持积极乐观的心态，不要过于紧张或焦虑，遇到难题也要冷静思考，不要轻易放弃。

3.合理安排时间：考试时要合理安排时间，掌握好答题节奏，不要浪费太多时间在某一道题上。

4.注意细节：在考试中要注意细节，如审题、标点、书写等，这些细节可能会影响到分数。

5.睡眠充足：考试前要保证充足的睡眠，以保持精神状态和注意力集中。

6.合理饮食：考试前要注意合理饮食，不要过度饮食或饮用刺激性饮料，以免影响身体和精神状态。

7.自信心强：在考试中要保持自信心，相信自己的能力和准备程度，不要被其他人的表现或环境影响。

8.注意时间分配：在考试中要注意时间分配，不要过度拖延或过早交卷，要根据自己的实际情况合理安排时间。

9.阅读题目：在考试中要仔细阅读题目，理解题意，不要出现偏差或误解。

10.冷静思考：在考试中遇到难题时，要冷静思考，不要急躁或慌张，可以先跳过该题，待其他题目完成后再回来解答。

希望以上诀窍能够帮助您在考试中发挥好的水平。

五、科目三考试怎样才能不紧张的？

1.科目三情绪对考试的影响很大，主要影响是大腿发抖，影响对离合器和油门的控制；自身神经集中，不能很好地观察周边路况，影响判断；忘记每个项目的动作，特别容易挂错档。2.不紧张的主要原因是对自己不信任；对考试路线不够熟悉；考试车不熟悉；考前没有休息好；考试压力太大等3.主要解决办法是考前休息好，保证充足睡眠适量饮水；入考场后深呼吸，减缓紧张情绪；上车后按照教练的方法做好每一步，一般开一会儿就不会紧张了；对自己有信心，放开所有束缚。

六、科目三考试要怎样才能保持直行？

1、首先驾驶员直线行驶时要目视前方注意两旁，必须选定好参照物，保持直线行驶，及时修正方向，时刻注意前方各种交通情况，做到及时发现、及时处理。

2、要看远顾近握正方向，驾驶员应随着车速的变化调整目视前方的距离。车速较快，应看得远些；车速较慢，应适当看得近些；并用余光适时注意车辆周围的情况。

3、操作方向盘要一手拉动一手推送，用两手操纵转向盘要平稳、自然，双手保持与肩同宽，用力不要太大；

4、修正方向时，要早打、少打、有打有回，做到一手拉动一手推送，双手合力操作，保持车辆直线进行。

5、最后就是车速的要求了，匀速行驶保持直线，通常情况下，应坚持中速行驶，车速不要超过警戒线，既能保证行车安全，又能节油，而考试时就要按照要求来进行加速或者减速。专心、细心、上心只有做到三心才能顺利的考过科目三考试。

七、科目三考试怎样才能快速预约上？

科目三考试快速预约上方法：

手机端:1.下载安装安卓手机可在各大应用市场安装，苹果手机可在APPstore进行安装。2.打开“交管12123”APP3.进行注册4.验证手机号并完成注册5.选择自己的位置6.阅读业务需知，选择“阅读并同意”7.登陆8.把规定的学时练完后，在APP上选择“考试预约”9.选择考试的日期和场次，选择“下一步”10.检查自己的信息，选择“下一步”11.获取并输入验证码，选择“确定”12.出现此界面表示预约成功待车管所审核通过，在考试日期前两天系统会发送短信至手机告知预约结果。13.也可在 APP→我的→网办进度 进行查看预约的状态电脑端1.用浏览器打开12123官网直接进入12123平台官网（网址：http://www.122.gov.cn），在地图上选择自己的区域。2.在首页右上角登陆自己的账号3.在驾驶证业务中选择“考试预约”4.根据页面提示和自己计划好的时间选择预约即可

八、南湖科目三考试哪家好？

在南湖地区，有许多驾校提供科目三考试培训。其中，南湖驾校是一家备受好评的驾校。他们拥有经验丰富的教练团队，提供专业的科目三培训课程。

他们注重学员的个性化需求，灵活安排教学计划，帮助学员充分掌握科目三的技巧和知识。此外，南湖驾校还提供良好的教学环境和设施，为学员提供舒适的学习体验。综上所述，南湖驾校是南湖地区科目三考试培训的不错选择。

九、数学考试怎样才能超常发挥？

①通览全题，迅速摸清"题情"。拿到试卷要先通览全题，摸清难题和简单题，做到心中有数。

②合理安排答题顺序。按先后依次答题，由易到难，先熟后生。

十、科目三考试遇到下小雨好考试吗？

下雨对科目三考试是有影响的，学员考试就怕遇到一些极端天气，尤其是下雨。下雨天会导致路面积水、驾驶视线不好、考试车辆灯光的使用变化等。

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